Tietoa Meistä
Alignmentfitnesszone on verkkosivusto, joka tarjoaa tietoa joogasta ja meditaatiosta hyvinvoinnin tueksi.
Meidän Tarina
Alignmentfitnesszone syntyi syvästä vakaumuksesta, että jokaisen ihmisen tulisi pääsyä korkealaatuiseen joga- ja meditaatiokoulutukseen. Perustajamme Liisa Virtanen näki, kuinka nämä vanhat käytännöt voivat muuttaa ihmisten elämää modernissa maailmassa.
Aloitimme pienestä studiosta Tamperella ja laajensimme vähitellen toimintaamme, kunnes tänään olemme tunnustettu johtava hyvinvointikeskus. Meidän periaatteena on aina ollut tarjota aito, ammattitaitoinen ja ihmisläheinen opetus.
Opiskelijamme tulevat eri taustoista ja elämänvaiheista. Jokainen löytää meiltä polun kohti tasapainoisempaa, tervempää ja onnellisempaa elämää. Tämä on meidän suurin saavutus.
Meidän Missio ja Arvot
Missio
Tarjoamme elämänmuuttavaa joga- ja meditaatiokoulutusta, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan fyysisen, mentaalisen ja henkisen tasapainon. Uskomme, että jokainen ansaitsee pääsyn näihin transformatiivisiin käytäntöihin.
Autenttisuus
Opettajamme noudattavat perinteisten joga- ja meditaatiokäytäntöjen juuria samalla kun soveltavat niitä nykyaikaiseen elämään. Emme myy ihmeparanteluita vaan todellisia, testattuja hyvinvointikäytäntöjä.
Osallisuus
Rakensimme yhteisön, jossa jokainen tuntee olonsa tervetulleeksi ja hyväksytyksi. Opiskelijamme tulevat eri kulttuureista ja kokemuksista, ja tämä monimuotoisuus rikastaa kaikkia meistä.
Ammatillisuus
Kaikki opettajamme ovat suorittaneet laajat koulutusohjelmat ja harjoittelevat jatkuvaa kehittymistä. Ammattitaito ja jatkuva oppiminen ovat perusta siihen, mitä tarjoamme.
Kestävyys
Sitoudumme ympäristöystävällisiin käytäntöihin ja yhteiskunnan hyvinvointiin. Studio- ja opetuskäytännöissämme noudatamme ekologisia periaatteita ja sosiaalista vastuullisuutta.
Tutustuu Meidän Tiimiin
Kokeneilla ja intohimoisilla opettajilla ja johtajilla on kunnia auttaa sinua jokapäiväisessä hyvinvointimatkaasi. Jokainen tiimin jäsen tuo omat vahvuuksensa ja näkemyksensä.
Liisa Virtanen
Perustaja ja Pääjohtaja
Liisa on vihkiytynyt joga- ja meditaatiokoulutukseen yli kahdenkymmenen vuoden ajan. Hän on opiskellut Intiassa, Thaimaassa ja Yhdysvalloissa. Liisan visio on luoda saavutettava hyvinvointikeskus, jossa jokainen voi löytää omansa polun kohti sisäistä rauhaa ja tasapainoa.
Markku Ahonen
Apulaispäällikkö ja Vinyasa-jooga Opettaja
Markku toi liikuntailun taustasta syvää intohimoa liikuntaan ja hyvinvointiin. Hänen Vinyasa-tunneistaan dinaamiset, virtaavat harjoitukset ovat saaneet kiitosta niiden energisoivasta vaikutuksesta. Hän uskoo, että jooga on järkevä tapa yhdistää liikunta ja henkisyys.
Anna Mäki
Meditaatio- ja Mindfulness Opettaja
Anna on psykologian koulutuspohjaa ja omistautui meditaatiolle syvän henkilökohtaisen muutoksen jälkeen. Hänen oppitunneissaan opiskelijat löytävät hiljaisuuden voimaa ja mielen selkeyttämisen keinoja. Anna on tunnettu myötätuntoisesta ja saavutettavasta opetustavasta.
Petri Lahti
Hatha-jooga Opettaja ja Kuntoilun Valmentaja
Petri yhdistää perinteisen Hatha-joogan kuntoilun tieteisiin loukkaavien vammojen ehkäisemiseksi. Hänen kuntoilija-taustansa antaa hänelle ainutlaatuisen näkökulman joogaan ja kehon ymmärtämiseen. Petri on erityisen kiinnostunut ennaltaehkäisevästä hyvinvoinnista.
Saavutuksemme ja Tunnustukset
Tunnustettu Hyvinvointikeskus
Olemme saaneet useita tunnustuksia paikallisten ja kansallisten hyvinvointiorganisaatioiden puolelta opetuksemme laadusta ja vaikutuksesta.
Opetusohjelmat ja Sertifiointi
Kehitimme omia opetusohjelmiamme, jotka noudattavat kansainvälisiä standardeja. Opiskelijamme voivat saada kansainvälisesti tunnustettuja sertifikaatteja.
Kasvava Yhteisö
Kauemmas opiskelijoidemme kanssa rakentamamme yhteisö on kasvanut orgaanisesti paljon ihmisen kiitos suusta suuhun -suosituksista ja pitkäaikaisista suhteista.
Kansainväliset Yhteydet
Yhteistyötä johtavien jooga- ja meditaatiokeskusten kanssa maailmanlaajuisesti antaa meille mahdollisuuden tuoda uusia näkökulmia ja oppeja Tampereelle.
Ekologinen Johtajuus
Studio ja opetuskäytännöissämme noudatamme ympäristöystävällisiä periaatteita ja minimoimme ekologista jalanjälkeämme kestävällä tavalla.
Yhteiskunnallinen Vastuu
Tarjoamme ilmaisia tai alennetun hinnan jooga-tunteja pienituloisille ihmisille ja hyväntekeväisyysjärjestöille, joiden kanssa työskenntelemme aktiivisesti.
Asiakkaiden Kokemuksia
Näiden todellisten tarinoiden kautta näet, kuinka joga ja meditaatio ovat muuttaneet ihmisiä elämää.
"Aloitin Alignmentfitnesszonessa kuusi kuukautta sitten, koska halusimme löytää tapaa parantaa omaa hyvinvointia stressin keskellä. Alignmentfitnesszone-ryhmä muutti elämääni täysin. Nyt minulla on jokapäiväinen käytäntö, joka tekee minut raukeammaksi, keskittyneemmäksi ja onnellisemmaksi. Opettajien myötä, ammattitaito ja omistautuminen on todella merkittävää."
Riikka Virtanen
Sosiaalialan johtaja, Tampere
"Minulla oli pitkä uratausta IT-teollisuudessa, ja työstä johtuva stressi oli alkanut vaikuttaa terveyteeni. Alignmentfitnesszonessa löysin loistavan paikka oppia jooga ja meditaatio todella oikealla tavalla. Opettajat olivat hyvin saavutettavia ja minun tunteita vastaanottavia. Viime vuoden harjoittelu on antanut minulle puuttuvaa tasapainoa."
Janne Meriläinen
Teknologian johtaja, Tampere
"Kaipasin jonkinlaista käytäntöä, joka auttaisi minua olemaan nykyhetkessä. Alignmentfitnesszoneen tullessa opin, kuinka mindfulness ja meditaatio voivat tuoda syvää ruhaa siihen sekaan. Yhteisö ja opettajat ovat olleet niin kannustavia. Tämä on paras arvokas sijoitus, jonka olen tehnyt itseeni."
Hanna-Liisa Kolehmainen
Opettaja ja Kirjoittaja, Tampere
Liity Meidän Yhteisöön
Olemme täällä auttaaksemme sinua löytämään tasapainon, rauhan ja hyvinvoinnin jokapäiväisessä elämässäsi. Tutustu meidän opetuksiin ja aloita omasi muutoksensa.
Liity Uutiskirjeeseemme
Saa viimeisin sisältö jooga- ja meditaatioharjoituksista suoraan sähköpostiin.
Emme jaa sähköpostiosoitettasi. Voit peruuttaa milloin tahansa.
Ota Yhteyttä Meihin
Osoite
Alignment Fitness Zone
Liikuntakatu 42
00100 Helsinki
Puhelin
Sähköposti
Asiakkaiden Arviot
Kuule mitä jäsenet sanovat harjoittelustaan Alignment Fitness Zonessa
"Alignment Fitness Zone on muuttanut kuntoutumiseni. Henkilökunnan ammattitaito ja ystävällisyys ovat poikkeuksellisia. Tunnen olevani paremmassa kunnossa kuin koskaan!"
Maria Virtanen
Helsinki
"Loistava paikka palauttaa kehonsa tasapainoon. Henkilökunnan ohjausta noudattamalla saavutin tavoitteeni nopeammin kuin odotinkin. Erittäin suositeltava!"
Jukka Mäkelä
Espoo
"Modernit laitteet ja rento ilmapiiri tekevät harjoittelusta nautittavaa. Tämä on paras fitness-studio, jonka olen löytänyt Helsingistä!"
Anna Kowalski
Vantaa
Usein Kysytyt Kysymykset
Jäsenyyden vähimmäiskesto on 1 kuukausi. Voit valita 1, 3, 6 tai 12 kuukauden sopimukset joustavampiin hintoihin.
Kyllä! Tarjoamme henkilökohtaista koulutusta sertifioitujen valmentajien kanssa. Liity-paketteihin voi lisätä PT-sessioita haluamallasi määrällä.
Pukuhuoneet on varustettu suihkuilla, säilytyslokekoilla ja kaikilla välttämättömillä mukavuuksilla. Tarjoamme myös ilmaisia hygieniatavaroja.
Studio on avoinna ma-pe 6:00-22:00, la-su 8:00-20:00. Jäsenet voivat käyttää omaa PIN-koodia itsenäiseen harjoitteluun avointen tuntien ulkopuolella.